頭皮のできもの・湿疹

頭皮にできもの・湿疹ができる原因についてと症状や治療法についての解説。

頭皮にできもの・湿疹ができる原因

頭皮にできものや湿疹ができる原因としてはいろいろと要因があるのですが、やはり一番よくあるパターンとして考えられるのが、頭皮を清潔な状態に維持できていないケースや、それとは反対にキッチリと洗髪しているにも関わらず、使用しているシャンプーなどの成分が自分の皮膚には刺激が強過ぎることで、湿疹ができたり炎症を起こす場合があります。

また、洗髪後にすすぎがしっかりと行われていないことでシャンプーやリンスの成分が頭皮に残り、それが原因でできものや湿疹ができてしまうケースも多々あります。その他に体質的な側面からは、皮脂の過剰分泌によって頭皮の毛穴が詰まったりすることで、顔と同じようにニキビのような吹き出物ができる場合も多いと考えられます。

脂漏性湿疹（脂漏性皮膚炎）

頭皮は身体の中でも特に皮脂腺が多くある部位なので、どうしても洗髪などをはじめとするケアを怠ると毛穴に皮脂が詰まってしまいがちになるので、できものや湿疹が生じやすくなります。

また、頭皮に皮脂が過剰にあることで細菌や微生物が繁殖しやすくなることも、できものや湿疹ができる原因になり、これらが【脂漏性湿疹（しろうせいしっしん）】または【脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）】と呼ばれるもので、フケが多くなったり頭皮のかゆみを感じやすくなるのが特徴的な症状として挙げられます。

頭皮の皮脂量

頭皮を含め分泌される皮脂量というのは、基本的に男女の違いや年齢層の違いによって異なりますが個人差もあり、持って生まれた体質や食生活をはじめとする生活習慣の影響によっても大きく左右されます。

一般的に頭皮の皮脂量が多い人の特徴としては、下記のような項目に該当することが多いです。

・毎日洗髪をしないと髪の毛がベタつく
・フケが多く、フケ自体が湿っている
・頭皮が痒いと感じることが多い
・顔の肌がすぐ脂っぽくなる

頭皮のできもの・湿疹の治療法

頭皮のできもの・湿疹の治療法としては、まずその原因を把握することが重要であり、原因とは関係のない対処をしても改善されないばかりか更に悪化させる場合もあります。そういったことから、長期にわたって治らず続いている場合には皮膚科などの専門の病院で診察してもらうことがことが最善策です。

脂漏性湿疹の治療

できものや湿疹の原因が一般的に多く見られる脂漏性湿疹（脂漏性皮膚炎）であれば、ステロイド系や抗真菌タイプの外用薬（塗り薬）を処方されることが多いようですが、それらの治療薬を使用する・しないに関わらず、まず患部である頭皮を清潔に保つことを心掛け、古くなった皮脂が酸化するのを予防したり、細菌の繁殖を抑制することが重要となります。

そのためには、きっちりと洗髪することが必須となるのですが、ただし頭皮にとってある程度の皮脂は必要なので、洗浄力の強過ぎるシャンプーを毎日使っていたり、神経質ぐらいに洗い過ぎることはかえって皮脂の過剰分泌を促進することにもなりえますので注意する必要があります。また、洗髪時に爪などを立てて洗うことで頭皮を傷つけたり、刺激することになりますので注意しないといけません。

皮脂分泌量に影響を与える食品

脂漏性湿疹やニキビなどのできものは皮脂の過剰分泌が大きな原因となっていることが多いので、皮脂の分泌量を増加させる脂肪分の多い、いわゆる脂っぽい食品や糖分の多い食べ物を控えたり、皮脂分泌量のコントロールに影響をもたらしているビタミンＢ２やＢ６を含む食品を意識して摂取するなど、食生活の改善も大切なポイントとなります。

ビタミンＢ群は食事から補いきれない分をサプリメントなどで補給するなどしても良いと思います。